Wanderprogramm

Ihre Wander- und Genusswoche im Hotel Valserhof****
(Beispiel für unser Wochenprogramm)

Sonntag:

Um 9.00 Uhr Katholische Messe in der Pfarrkirche zum Hl. Andreas in Vals.
Um 10.00 Uhr Hauswanderung zum Kennenlernen.

Begrüßungsabend auf der Terrasse:
Um 18.30 Uhr treffen wir uns zum APERITIF. Bei einem Gläschen Prosecco informieren wir Sie gerne über das aktuelle Wochenprogramm. Eine tolle Gelegenheit bereits die ersten Kontakte mit anderen Gästen zu knüpfen

Montag:

AQUAGYM mit Monika für einen aktiven Start in Ihren Urlaubstag:
Wassergymnastik aus Freude an der Bewegung, für verspannte Muskeln oder schmerzende Gelenke.
Monika erwartet Sie um 8:00 Uhr im Schwimmbad. Dauer ca. 20 Minuten.

HAUSWANDERUNG mit Karl - Start 9.00 Uhr:

GEMÜTLICHE HAUSWANDERUNG mit Anemie - Start 10.00 Uhr:

KRÄMERMARKT in Brixen von 9-13 Uhr:
Verbinden Sie den Bummel über den Marktplatz mit dem Besuch der Bischofsstadt Brixen.
Zahlreiche Geschäfte laden zum Bummeln ein. Kulturliebhaber erwarten der um 980 erbaute Dom
mit Kreuzgang, das Diözesanmuseum in der Hofburg, das Pharmaziemuseum etc.
KUNSTHANDWERKERMARKT in Sterzing von 10-18 Uhr.

QI GONG mit Vitaltrainerin Monika für einen entspannten Tagesausklang.
Monika erwartet Sie um 17.00 Uhr im Garten. Dauer ca. 30 Minuten. Anmeldung an der Rezeption!

STADTFÜHRUNG „BRIXEN AUF EINEN BLICK“ in Brixen ab 17 Uhr:
Rundgang durch die historische Stadt Brixen. Dauer ca. 1 Stunde. Treffpunkt: beim TV Brixen.
Preis: Euro 5,00 pro Person. Anmeldung innerhalb Montag, 12 Uhr an der Hotelrezeption!

Unterhaltungsabend im Valserhof****:
Ab 20.30 Uhr Tanz & Unterhaltung mit „Werni“!

Dienstag:

HAUSWANDERUNG mit Karl - Start 9.00 Uhr:

GEMÜTLICHE HAUSWANDERUNG mit Anemie - Start 10.00 Uhr:

KLETTERHETZ – KLETTERKURS für Kinder von 10-14 Jahren in Vals (Almencard-Programm) ab 9.30 Uhr:
Auf speziell präparierten Spielwiesen lernen staatlich geprüfte Bergführer den jungen Klettermaxen den professionellen Umgang mit Seil, Haken und Karabiner. Dauer ca. 4 Stunden. Treffpunkt: Kurzkofelhütte.
FÜR KINDER VON 10-14 JAHREN (ohne Begleitung der Eltern)!
Kostenlose Teilnahme mit der Almencard! Anmeldung bis Montag 16 Uhr an der Hotelrezeption.

KRIXLY KRAXLY – KLETTERKURS für Kinder von 5-9 Jahren in Vals (Almencard-Programm)
ab 10 Uhr:
Auf speziell präparierten Spielwiesen lernen staatlich geprüfte Bergführer den jungen Klettermaxen den professionellen Umgang mit Seil, Haken und Karabiner. Dauer ca. 4 Stunden.
FÜR KINDER VON 5-9 JAHREN (ohne Begleitung der Eltern)!
Kostenlose Teilnahme mit der Almencard! Anmeldung bis Montag 16 Uhr an der Hotelrezeption.

BIENENG'SCHICHTEN in Rodeneck (Almencard-Programm) ab 10 Uhr:
Kennen Sie den Unterschied zwischen Blütenhonig und Waldhonig? Wussten Sie, daß wir den Bienen neben Honig auch zahlreiche andere Produkte verdanken? Daß eine Biene für 1 kg Honig in etwas 2-4 Mal um den Erdkreis fliegt? Auf einer gemeinsamen, gemütlichen Rundwanderung mit einem Imker erfahren Sie viel Interessantes über das Bienenleben und die Arbeit des Imkers.
Dauer ca. 5 Stunden. Treffpunkt: TV Rodeneck. Kostenlose Teilnahme mit der Almencard!
Anmeldung bis Montag 16 Uhr an der Rezeption.

NORDIC WALKING mit Monika um 17.00 Uhr:
Nordic Walking kann von jedem, egal ob alt oder jung, egal ob unsportlich oder trainiert, betrieben werden. Der Einsatz von Stöcken schont die Gelenke und trainiert zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers. Dauer ca. 1 Stunde.
Für Nordic Walking Fans: Die Ferienregion "Gitschberg-Jochtal" bietet Ihnen über 100 km Nordic Walking Routen!

Kostenlose WEINPROBE mit Dietmar ab 20:30 Uhr

Mittwoch:

HAUSWANDERUNG mit Karl - Start 9.00 Uhr:

GEMÜTLICHE HAUSWANDERUNG mit Anemie - Start 10.00 Uhr:

KRÄMERMARKT in Bruneck von 9-13 Uhr:
Besuchen Sie den traditionellen "Puschtra Morkt" und die "Hauptstadt" des Pustertales!

Führung BRIXENS UNSICHTBARE GÄRTEN in Brixen ab 10 Uhr:
Dieser Spaziergang führt durch einige historische Gärten im Herzen der Stadt Brixen.
Dauer ca. 2 Stunde. Treffpunkt: beim TV Brixen.
Preis: Euro 5,00 pro Person. Anmeldung innerhalb Dienstag, 12 Uhr an der Hotelrezeption!

MILCHG‘SCHICHTEN in Rodeneck (Almencard-Programm) ab 10.30 Uhr:
Schafe, Ziegen, Kühe, Katzen oder Pferde – die meisten Kinder lieben es, wenn es rund um sie blökt,
muht, miaut oder wiehert. Bei den Milch’gschichten in Rodeneck können Kinder dem Bauern beim
Melken zusehen, Kälbchen streicheln, Butter herstellen oder den Geschichten über den Bauernhof
und seinen Bewohnern lauschen. Dauer ca. 2 Stunden.
FÜR KINDER VON 5-10 JAHREN (ohne Begleitung der Eltern)!
Kostenlose Teilnahme mit der Almencard! Anmeldung bis Dienstag, 16 Uhr an der Hotelrezeption.

QI GONG mit Vitaltrainerin Monika für einen entspannten Tagesausklang.
Monika erwartet Sie um 17.00 Uhr im Garten. Dauer ca. 30 Minuten. Anmeldung an der Rezeption!

Donnerstag:

HAUSWANDERUNG mit Karl - Start 9.00 Uhr:

GEMÜTLICHE HAUSWANDERUNG mit Anemie - Start 10.00 Uhr:

Geschichtlich-kulturelle WANDERUNG IN SPINGES „Auf den Spuren der Katharina Lanz“ (Almencard-Programm) ab 9 Uhr:
Treffpunkt: bei der Kirche von Spinges. Dauer ca. 3 Stunden. Kostenlose Teilnahme mit der Almencard!
Anmeldung bis Mittwoch, 16 Uhr an der Hotelrezeption.

KRÄMERMARKT in Mühlbach von 9-13 Uhr.

RITTERSPIELE IN DER „MÜHLBACHER KLAUSE“ (Almencard-Programm) ab 14 Uhr:
Für einige Stunden wird das Rad der Zeit zurückgedreht und die Kinder schlüpfen in die Rolle des
Ritters und des Burgfräulein. Dauer ca. 2 Stunden.
FÜR KINDER VON 5-10 JAHREN (ohne Begleitung der Eltern)!
Kostenlose Teilnahme mit der Almencard! Anmeldung bis Mittwoch, 16 Uhr an der Hotelrezeption.

FÜHRUNG IN DER MÜHLBACH KLAUSE (Almencard-Programm) um 10, 14 und 16 Uhr:
Kostenlose Teilnahme mit der Almencard! Anmeldung bis Mittwoch, 16 Uhr an der Hotelrezeption.

Freitag:

SONNENAUFGANGSWANDERUNG zum „Stoanamandl“ in Vals (Almencard-Programm) - Treffpunkt: um 5.30 Uhr bei der Talstation der Kabinenbahn Jochtal:
Erleben Sie ein traumhaftes Naturschauspiel hoch oben im „Jochtal“. Anschließend können Sie sich bei einem zünftigen Almfrühstück auf der „Nockalm“ stärken.

HAUSWANDERUNG mit Karl - Start 9.00 Uhr:

GEMÜTLICHE HAUSWANDERUNG mit Anemie - Start 10.00 Uhr:

KINDERKUTSCHENFAHRT“ in Meransen (Almencard-Programm) ab 10 Uhr:
Eine Rundfahrt auf der Pferdekutsche wird für jedes Kind zum Erlebnis! Natürlich bleibt auch genügend Zeit die Pferde zu streicheln. Dauer ca. 1 Stunde. Treffpunkt: Parkplatz Tennishalle Meransen.
FÜR KINDER VON 5-10 JAHREN (ohne Begleitung der Eltern)!
Kostenlose Teilnahme mit der Almencard! Anmeldung bis Donnerstag, 16 Uhr an der Hotelrezeption.

PILATES mit Monika um 17.00 Uhr:
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Bei Pilates geht es darum, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu kontrollieren. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.
Monika erwartet Sie um 17.00 Uhr im Garten. Dauer ca. 30 Minuten. Anmeldung an der Rezeption!